Registrar comidas desde la base de datos verificada
Una guía del cliente para buscar alimentos: encuentra alimentos envasados entre 2.3 millones de productos verificados, fija la porción exacta y registra macros fiables para ti y para tu entrenador.
Para alimentos envasados y registros precisos, los clientes buscan entre más de 2.3 millones de alimentos verificados y registran porciones exactas. Esta guía está escrita para tus clientes, así que puedes copiarla directamente en un mensaje.
- Abre tu app de QuickCoach y ve a la pestaña Diario de comidas.
- Toca el botón + para registrar una comida o un snack.
- Escribe el alimento que buscas. En este ejemplo buscamos overnight oats.
- Elige el alimento, ajusta el tamaño de la porción y toca "Añadir".
El registro aparece en tu Diario de comidas con macros verificados, así que las cifras son fiables para ti y para tu entrenador.
Nota: verificado significa que los macros de cada registro están comprobados, no son estimaciones aportadas por usuarios, y por eso la búsqueda es la mejor opción cuando necesitas cifras exactas.
Volver a registrar los alimentos que comes a menudo
No tienes que buscar el mismo desayuno cada mañana. Antes de que escribas nada, la pantalla de añadir muestra dos listas:
- Guardados: los alimentos que has marcado con una estrella. Toca la estrella de cualquier alimento, ya sea un resultado de búsqueda, un alimento reciente o uno que introdujiste tú, y se queda fijo arriba. Puedes guardar hasta 100.
- Recientes: hasta 25 de los distintos alimentos que has registrado últimamente, del más nuevo al más antiguo.
Toca un alimento para registrarlo al momento, o toca el lápiz para cambiar primero la porción. Un alimento guardado mantiene la porción con la que lo guardaste, así que tu porción habitual está a un toque. Toca una estrella marcada para quitar un alimento de Guardados.
¿Vas a registrar algo con código de barras? Si tu entrenador tiene el Nutrition Booster Pack, escanear el código de barras es todavía más rápido.
¿Es la primera vez que registras comidas? La guía del Diario de comidas para clientes explica toda la pestaña, desde los totales diarios hasta cómo corregir un registro.