El glosario de QuickCoach
Una guía rápida en lenguaje sencillo de los términos de QuickCoach: tareas, planes y sus estados, plantillas, clientes, hábitos, nutrición y facturación.
Esta es tu guía rápida de los términos que verás en QuickCoach y de cómo se relacionan entre sí. Si crees que falta alguno, escribe a support@quickcoach.fit y lo añadiremos.
Las tareas y la biblioteca de tareas
Tarea: un elemento que creas. Puede ser un ejercicio, un hábito, una lección, una receta, una tarea pendiente o casi cualquier otra cosa. Una tarea puede incluir un video de YouTube o Vimeo, notas de la tarea, hasta tres imágenes (Pro) y una nota de audio (la nota de audio no se guarda en la biblioteca).
Biblioteca de tareas: donde se guardan todas tus tareas. Las tareas de tu biblioteca guardan su historial, así que puedes ver los resultados anteriores de un cliente en cada una. Consulta el recorrido por la biblioteca de tareas.
Biblioteca QuickCoach: ejercicios ya preparados que puedes importar a tu Biblioteca de tareas y luego editar.
Inactiva (tarea): una tarea que has dejado de usar sin borrarla. "Archivada" significa lo mismo.
Los planes y el editor de planes
Plan: el conjunto de tareas de una sesión, el equivalente a un entrenamiento, un check-in o un día de nutrición. Puedes crear planes en la página de un cliente, en Borradores de planes o dentro de una plantilla de programa.
Editor de planes: donde creas los planes. Se parece un poco a una hoja de cálculo, con una tarea por fila. Consulta el recorrido por el editor de planes.
Encabezado: una fila que da nombre a una sección del plan, como "Calentamiento", en lugar de contener una tarea. Añade uno con Crear encabezado en el menú Opciones de una fila. Consulta encabezados y superseries.
Superserie: un grupo de tareas que se hacen seguidas. Añade una con Crear superserie en el menú Opciones de una fila.
Notas del plan: instrucciones para todo el plan. Para ti están debajo del editor de planes, y para tu cliente aparecen al principio del plan.
Columnas (variables): las etiquetas que indican a los clientes qué significa cada cifra, como Series, Repeticiones, Descanso, Carga o Tempo. Un plan puede tener hasta seis. Las eliges en Campos activados al crear un plan, las cambias para un plan concreto con Variables del plan y fijas tus valores predeterminados en los ajustes del editor de planes. Consulta atajos y ajustes del editor de planes.
Estados de los planes
Borrador: un plan que solo ves tú. Nada llega a tu cliente hasta que lo publicas.
Publicar: enviar un plan a la app de tu cliente. Los planes publicados esperan en Próximos (publicados) en la página del cliente, en el orden en que los hará.
Omitido: un plan que tu cliente decidió omitir con Omitir plan.
Completado: un plan que tu cliente terminó y te devolvió con Enviar plan. Consulta los planes de un cliente por estado.
Plantillas de programa y borradores de plan
Plantilla de programa: una carpeta de planes en orden, lista para dar a cualquier cliente. Crea un programa una vez (un bloque de 12 semanas, un reinicio de nutrición) y reutilízalo.
Planes listos y Planes en borrador: las dos listas dentro de una plantilla. Los planes listos se envían cuando asignas la plantilla. Los planes en borrador no se envían hasta que los publicas. Consulta ordenar y publicar planes en una plantilla.
Borradores de planes: un espacio de espera para los planes que todavía no pertenecen a una plantilla ni a un cliente. Es la segunda pestaña de la página Plantillas.
Asignar: dar un plan o una plantilla entera a uno o más clientes. Cada cliente recibe su propia copia, así que editar una nunca cambia las demás.
Clientes
Página del cliente: todo sobre un cliente: su enlace, sus planes por estado, Perfil y notas, y recuadros como Rendimiento anterior, Seguimiento de hábitos y Notificar al cliente.
Enlace del cliente: el enlace privado que usa tu cliente para abrir su app. Es su inicio de sesión, así que nunca necesita contraseña. En su página, el icono de copiar lo copia, el icono Abrir app del cliente te muestra su vista y Enviar URL al cliente se lo envía por correo.
App del cliente: lo que ve tu cliente al abrir su enlace. Se instala en la pantalla de inicio de su teléfono desde el navegador, sin pasar por ninguna tienda de apps. Consulta el recorrido por el plan del cliente.
Casilla de resultado: donde un cliente registra lo que hizo en una tarea, hasta 50 caracteres. Se guarda mientras escribe.
Rendimiento anterior e Historial: el registro de lo que un cliente ha introducido a lo largo del tiempo. El recuadro Rendimiento anterior de su página abre su Historial. Solo se guarda el historial de una tarea si estaba en tu Biblioteca de tareas cuando la asignaste y el cliente escribió un resultado. Consulta ver el rendimiento anterior.
Cuestionario tras el plan: las preguntas que responde un cliente después de enviar un plan. Sus respuestas aparecen en Comentarios de encuestas en su página, junto a Comentarios del cliente. Consulta configurar tu encuesta tras el plan.
Pestaña Actividad: la página de progreso del propio cliente en su app: tasa de cumplimiento, rachas, actividad semanal y su historial de ejercicios. Consulta la pestaña Actividad.
Notas del cliente: notas privadas sobre un cliente que solo ves tú, en Perfil y notas. Puedes fijar las importantes.
Clientes activos e inactivos: los clientes activos pueden abrir su app y cuentan para el límite de 20 clientes del plan Free. Desactivar a un cliente libera un lugar sin borrar su historial. Consulta desactivar o eliminar un cliente.
Grupos de clientes (Pro): un conjunto guardado de clientes, como "Grupo de mañana", por el que puedes filtrar y al que puedes asignar planes de una vez. Un grupo puede tener su propio enlace de registro. Consulta Grupos de clientes.
Notificaciones
Centro de notificaciones: la campana de la barra de navegación. Contiene tus notificaciones, como "Plan completado", y tu propia lista de tareas pendientes. Las notificaciones sobre la actividad de los clientes vienen con Pro o con la prueba gratuita. Consulta la actividad de los clientes y tu lista de tareas pendientes.
Correo de bienvenida al cliente: el correo que recibe tu cliente cuando le envías su enlace. Tiene un botón Empezar que abre sus planes. En Pro puedes cambiar su texto y su marca. Consulta personalizar el correo de bienvenida al cliente.
Hábitos y nutrición
Biblioteca de hábitos: tu lista de hábitos, como beber agua o dormir ocho horas, lista para asignar a clientes. Los Packs de hábitos de QuickCoach son conjuntos ya preparados que puedes añadirle. Consulta packs de hábitos.
Seguimiento de hábitos: los hábitos diarios de un cliente y su historial de check-ins, que se abre desde el recuadro de su página. Consulta todo sobre el seguimiento de hábitos.
Diario de comidas: donde un cliente registra lo que come en su app, una vez que activas Registro de comidas en su página. Consulta la guía del cliente para el diario de comidas.
Objetivos de macros: calorías, proteínas, carbohidratos y grasas diarias que fijas con Asignar macros, con un rango opcional (No aplica, más o menos 10% o 20%) que marca cada día con un color: por debajo, dentro del rango o por encima. Consulta asignar macros a un cliente.
Planes, facturación y complementos
QuickCoach Free y Pro: Free cubre hasta 20 clientes activos sin límite de tiempo. Pro incluye clientes ilimitados más marca propia, nutrición, análisis de entrenamiento y más. Consulta QuickCoach Free y Pro, explicados.
Cobros a clientes: cobra a tus clientes con tarjeta a través de tu propia cuenta de Stripe, con paquetes (precios de pago único o recurrentes que configuras una vez). Es opcional. Consulta qué es Cobros a clientes y cuánto cuesta.
Workflows: informes y check-ins que ejecutas para toda tu lista de clientes o para un cliente, como el Resumen de actividad de clientes o un Check-in del cliente. Vienen con el complemento Coach Workflows. Consulta todo sobre los workflows.